5000 flexiones-

Simplemente hasta llegar a 5.000, si no ayudan, lo haré yo sólo Ò_Ó

100.U_U

100 + 50 = 150

?¿

¿Se trata de poner las flexiones que haces cada día o algo así?

Sin vídeos, pierde mucho xD, cualquiera puede poner un número sólo por sumar u_u (vale el mismo mensaje para lo de las sentadillas)

Yo confio, si no dices la verdad sólo te estás engañando a ti mismo.

50 más. ( Son de verdad ) ¬¬






Hace sol.

150+50(Taz)=200
200+25(mias)=225

5000 me parecen muchas pero vamos a ello. XD

Muy sencillo. El tema trata de llegar a conseguir 5.000 flexiones entre todos, cada uno pone aquí las flexiones que haga,y se van sumando, así de fácil.

225+80 = 305 (Diferentes tipos de flexiones pero tambien valen no?xD).

305+40=345
PD: ¿A 30º cuentan como más?

+25 --___-- más no puedo
345+25=370

¿Cuantos tipos de flexiones hay o__0? Yo solo conozco las “flexiones de toda la vida”

Asia escribió:¿Cuantos tipos de flexiones hay o__0? Yo solo conozco las “flexiones de toda la vida”

Depende de lo que quieras trabajar. Por ejemplo, cuanto más separes los brazos, trabajas más el deltoides, y menos el bíceps y el braquial.

Si subes y bajas rápidamente, trabajas más las fibras gruesas, osea, la fuerza explosiva. Mientras que si lo haces lento, trabajas las fibras finas, osea, la resistencia del músculo...

Es un mundo grande y complejo. Pero no más que entender a Yoda, en Star Wars.

Saludos.

370+50=420 en total

+50=470
xDD las flexiones no avanzan

Avanzarán

Otras 50, por la causa, pobres flexiones

En total 520 flexiones.

50 más en total,570.

570+80+80+80 = 810. Desde el viernes, 80 flexiones diarias, hoy otras 80, pero todavia no las cuento xD.

570 + 100 =670

esto no se mueve.se necesita mas gente.

y no olvides freefleyer que aparte de cambiar la posicion de las manos se puede cambiar la altura de los pies.luego hay ejercicios de flexiones mas dificiles como las "pulgas" que es la tipica flexion saltando mientras das una palmada.

+300 que he hecho en judo en toda la semana
670 +300= 970

--Ya casi 1000---

...DaV...

30 más para el número redondo

1000.

+50

1050+50(viernes)+25(domingo)=1125

DraN escribió:570+80+80+80 = 810. Desde el viernes, 80 flexiones diarias, hoy otras 80, pero todavia no las cuento xD.

traceurproject_drehk escribió:570 + 100 =670

Nadie me tuvo en cuenta? xD

1125 + 80+80+80(las anteriores que no se contaron)= 1365

1365 +80+80+80(las nuevas) = 1605.

50 más.

1655 flexiones en total.

--____-- +100..el castigo de mi entrenador por llegar tarde

+50