fisico

yo sobre todo hago entrenamiento fisico ,suelo salir a hacer footing un dia a la semana y orientacion los fines de semana

Todas las personas que practican parkour necesitan un entrenamiento físico al igual que técnico, no hacia falta poner un tema para decir que tu tambien entrenas tu cuerpo.U_U



Hay un tema de acondicionamiento físico, pon allí tus dudas ( si es que tienes ) o lo que quieras comentar =S