Aerial

Bueno, abro este tema para preguntaros que cual es la mejor manera de intentarlo (directamente sin manos) o primero la lateral con una mano y a la vez que aumentas el impulso, ir quitando las manos.

Un Saludo

Si empiezas a poner una mano, tu cuerpo se acostumbrará ese apoyo, y lo harás por impulso. Mi consejo personal, es que no lo hagas.

Hazlo sin manos directo. Si ves que vas muy bajo, apoyarás las manos por reflejo.